集美大学—集美大学高脚马、板鞋竞速课程教学大纲

课程名称

中文：高脚马、板鞋（少数民族传统体育）

英文：Traditional sports games of Minority nations

课程编号

T107

学分/学时

1.0/18

所属教研室

田  径

课程类型

公共课

考核方式

理论（作业）技术（技评）

开课专业

集美大学各专业（拓展课程）

一、前言

本大纲是根据集美大学教育计划中规定的培养目标、课时安排和有关具体条件制定的。大纲内规定了课时分配、教材蓝本、教学内容、成绩考核要求、评分标准、教学措施及要求，是教师教学工作的主要依据。

本课程的教学时数为18学时，学分：1.0，以基本知识和基本技术为教学主体，教学全过程均在1学期内完成。根据培养目标的要求，本课程的主要任务是：在多方面了解少数民族传统体育项目的基础上，有重点地学习和掌握高脚马和板鞋竞速的基本理论和基本技术。

二、课时分配

三、教材

教    材

1.白晋湘《民族传统体育教程》中南工业大学出版社,2001

2.刘德琼《少数民族传统体育》广西师大出版社,2000

参考教材

1.     民族高等学校体育理论教程 徐玉良 中国民族大学出版社,1997

2.     少数民族传统体育文化研究 姚重军 民族出版社，2004

四、教学内容

1．  高脚马、板鞋运动概述（理论）

（1）       高脚马项目的历史

（2）       高脚马项目的分类

（3）       高脚马项目的规则

2．  高脚马、板鞋运动的教学训练方法（理论）

（1）       高脚马、板鞋运动的生理学原理

（2）       高脚马、板鞋运动的力学原理

（3）       高脚马、板鞋运动的主要方法手段

3．  高脚马、板鞋运动的基本技术

（1）       上肢及躯干技术

（2）       下肢及全身配合技术

4．  高脚马短距离项目的技术及练习方法

（1）       短距离的项目

（2）       起跑、途中跑及冲刺技术

5．  高脚马长距离项目的技术及练习方法

（1）       长距离的项目

（2）       起跑、途中跑及冲刺技术

6．  板鞋短距离项目的技术及练习方法

（1）       短距离的项目

（2）       起跑、途中跑及冲刺技术

7．  板鞋长距离项目的技术及练习方法

（1） 长距离的项目

（2） 起跑、途中跑及冲刺技术

五、作业及课堂实习

1.学习心得体会

2.准备部分带操

六、成绩考核

1.     成绩考核由技术评定、理论作业和平时成绩三部分组成。其中，技术评定60分；理论作业30分；平时成绩10分，三项成绩之和为考核总成绩。技术评定分高脚马和板鞋两项内容，即：50米高脚马和50米板鞋，每项30分。理论作业内容为：高脚马和板鞋的基本内容和基本技术及场地和规则。平时成绩的评定标准为学习态度和出勤率。根据有关规定：缺课三分之一以上和旷课三次以上，不的参加成绩考核。

2.     技术评定方法及标准：采用不计时的方式。如中途摔倒可起来后继续完成，也可回到起点重新开始。

 A.起跑10分

B.途中跑10分

C.冲刺跑10分

七、要求及注意事项

1.     高脚马和板鞋是少数民族的体育项目。集游戏、娱乐、健身为一体。在高校也倍受欢迎，同时也是非常容易发生伤害事故的一门课程。因此要求授课教师要有很强的责任心。必须按要求做好准备活动和佩带好护具。每次授课均要提出安全要求和有关措施。

2.     教师必须熟悉并认真执行教学大纲所规定的内容和要求。保存好教学文件和考核、考试的原始材料，课程结束后及时上报成绩和归档。

3.     教师在课上应明确告知学生课的任务和内容，并提出应达到的目标。

4.     在理论教学方面，应注意基本知识的传授。在技术教学方面，要使学生掌握好正确的技术动作。

5.     上课铃响时，值日生即整队向任课教师报告出勤情况，报告完毕后，教师走向队伍正前方，师生互相问好。在跑道上进行的练习，一律按逆时针方向前进。学生上技术课时必须着运动服和运动鞋，不得佩带首饰，见习生不得穿拖鞋。根据校园规范，怪异发型和发色的学生及着怪异服装的学生，禁止进入课堂。课上如发生伤害事故和其它情况，课后应及时报告教研室。