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赣南师范学院—赣南师院体育系2006 -2007 学年第 1学期学生体操课程各项目考试内容和评分标准(男生)

赣南师院体育系2006 -2007 学年第 1学期学生体操课程各项目考试内容和评分标准(男生)
1、广播体操考试内容:
1、第八套广播体操;2、大众广播体操;3、第二套广播体操的《青春的活力》;4、第二套广播体操的《时代在召唤》。共计四套广播体操进行测试。在总分里,前两套各占5分,后两套各占10分。合计:30分。
2、单杠考试内容: 单脚蹬地翻身上成支撑-单腿摆越成骑撑坐-骑撑后倒挂膝上-骑撑前回环-骑撑单脚向前转体180度成支撑-后撑后回环-支撑后摆下
3、双杠考试内容: 杠端跳上成支撑-分腿坐前进2-3次-支撑后摆转体180度成分腿坐-滚杠-分腿坐前滚翻成分腿坐-
支撑后摆转体180度成分腿坐-肩倒立-外侧坐越两杠下
4、技巧考试内容: 手倒立前滚翻-前滚翻交叉腿转体180度成蹲撑-后滚翻-肩肘倒立-单肩后滚翻成一腿后举一腿跪撑平衡-
跪跳起-直腿后滚翻-跳转180度直立-头手倒立(2)接前滚翻-上一步单脚跳转180度成俯平衡-侧手翻-
单脚立转180度成直立-助跑鱼跃前滚翻
5、跳马考试: 分腿腾越横马
评分标准:
1、评分等次:分五等
90分以上的标准为: 动作及动作连接均轻松自如,身体姿态好,表现力佳,具有较强的表演美感和展示欲望
80—89分的标准为: 身体姿态好,动作及连接较轻松,具有较好的表现力
70—79分的标准为: 身体姿态较好,能正确完成动作及动作连接,有一定的表现力和姿态意识
60—69分的标准为: 能基本完成动作和连接
60分以下的标准为: 动作不能完成,或者动作连接出现错误
2、扣分细则: 分四个等级进行扣分
1.身体姿态严重影响动作外观和质量,每次扣0.3分
2.身体姿态较差,脚面未绷直,未能完成动作要求的直臂、抬头或挺胸等错误,每次扣0.2分
3.身体姿态轻微错误,可次数较多,超过三次则扣0.2
4.前后动作连接不够协调,动作不够流畅,表现力不够,每个连接扣0.1分

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