湖北大学—《体育保健学》课程介绍

　　体育保健学是一门研究人体在体育运动中保健规律和措施的应用学科。它是在医疗卫生和体育运动相结合的过程中发展起来的一门边缘学科，是运用现代医学保健的知识和方法，对体育运动参加者进行医学保健和指导，以达到促进生长发育、增进身心健康、增强体质、防治运动伤病和提高运动能力的目的。
　　体育保健学是体育院校本、专科学生必修的专业课程。学生应在掌握了运动解剖学、运动生理学、运动生物化学等有关知识的基础之上学习本门课程。
　　体育保健学的内容包括运动卫生、医务监督、运动伤病和医疗体育四篇。
　　运动卫生主要研究影响体育运动的环境因素及各类别人群的解剖生理特点，提出相应的体育卫生要求和保健措施，以保证运动的安全性和有效性。
　　 医务监督主要研究通过医学的方法对体育运动参加者进行体格检查，以了解其身体发育程度、机能状况和训练水平，为合理安排体育教学和运动训练提供科学依据；研究体育运动对人体的影响，为科学地进行体育教学、运动训练和比赛提供医学监督方法和手段；研究常见运动性疾病的原因和机理，为保护运动者的健康制定相应的防治措施。
    运动伤病主要研究由运动引起的伤病发生的规律及专项特点，针对伤病发生的原因提出预防的原则；研究运动中常见的意外伤害及现场处理方法，以及常见运动伤病的发病原因、机理和防治措施。
　　教师根据教材的内容，采用讲授、提问、演示、讨论、练习等多种教学方法相结合，并且运用多媒体进行教学。学生应在老师的引导下，仔细观察、认真听讲、独立思考、积极探索，培养严密的逻辑思维能力和操作技术，提高综合技能。教师讲授语言要清晰，提问要有针对性，演示要便于学生的观察，讨论要进行及时的总结，学生练习时老师要合理巡视，及时发现和纠正错误，研究要善于引导。注意激发学生的学习欲望，适时进行总结和归纳。