《体育保健学》(试卷)
一、填空题(每空0.5分,共20分)
1、脑组织中无能量储备,主要靠 供给量。
2、人体水分的来源有三方面,即 、 和 等。
3、女运动员在月经期可有以下四种表现 、 、 、 。
4、我国标准正常男子血红蛋白含量为 — g/L,
女子为 — g/L。
5、引起晕厥的有 、 、 、 、 、 六种原因。
6、运动性腹痛的特点是多数人安静时 ,运动时 。
7、运动员贫血与 、 、 、 、等因素有关。
8、针灸治疗法的取穴原则包括 、 。
9、按摩手法的功力要求是 、 、 、柔和、深透。
10、受伤48小时后,可以从 逐渐向 按摩,按摩手法应 ,按摩时间约为15-20分钟。
11、当运动员处于极度疲劳时,采用 。
12、用指量法取穴时,拇指的横度为 寸,食指与中指二指合宽 寸,四指并拢总宽度为 寸。
13、根据按摩的目的分保健按摩、 按摩和 按摩三类。
14、创口较浅的擦伤,可用 洗净创口,创口周围用 消毒。
二、判断题(每题1分,共20分)
1、缓慢轻柔而有节律的按摩手法,反复刺激后对神经有兴奋作用。( )


