摘要：自信心就是相信自己所追求的目标是正确的，也相信自己有力量与能力去实现所追求的那个正确目标。它是一种稳定的个性品质或性格特征。在当前以人为本的教育中，注重培养学生自信心，完善学生人格，积极创造条件，采用多种激励措施，让每一个学生都获得成功的体验，都成为学习上的成功者，使每一个学生都享有体育和健康。
关键词：自信心 善待学生 体验成功 恰当评价
一、【问题的产生】
（一）问题提出
自信心对一个人无论在智力上还是在体力上，或处事上都有基石的支持作用。自信是成功的基础，美国著名心理学家孟特曾对800名男性进行30多年的追踪研究，结果表明，成就最大者与成就最小者之间，最明显的差别不是智力而是自信心。研究表明，自信心总是与主动、独立、创新、勇敢、开朗、乐观等健康心理相联系，而缺乏自信心总是与自卑、被动、依赖、保守、怯懦、软弱、不求上进、忧郁等消极心理相联系。自信心是人的发展的内在动力，自信心作为一种相对稳定的自我情感，是个体对自身价值和能力的一种积极的自我肯定，并由此做出相应的社会行为。自信心作为一种重要的社会品质，是学生良好心理素质和健康个性的重要组成部分是人才素质的基本要求。
目前，大多数小学生缺乏自信心，造成厌学、自卑、孤僻、依赖、不求上进等不良心理现象。为此，我对如何培养和增强小学生的自信心深入研究，进行调查。
（二）调查对象和研究方法
1．调查对像：五年级学生147人
2．研究方法：问卷调查法
（三）结果与分析
1．自我评价的调查结果
2．结果分析
根据以上调查结果，学生自信心发展现状不容乐观，有相当一部分学生缺乏自信心。47.6%的学生认为自己在学习方面及很多方面都不如别的同学，这些学生在集体场合中不敢主动提出自己的意见和建议，在集体活动中有压迫感，从不愿甚至排斥集体生活；30.6%的学生认为自己处理事情的能力较差，对自己的能力缺乏自信；有68.7%学生极少或从来不敢在众人面前大胆表现自己，惧怕参加竞赛性活动特别怕人笑话；有42.9%的同学消极悲观造成不求上进、被动学习和压抑等不健康的心理；而约有22.4%的学生自己作了“很差”、“不能干”等消极评价，面对困难挫折时，他们常常害怕、退缩、易放，而不能努力解决困难，惧怕尝试新事物、新活动，在活动时总是选择那些较容易的活动而逃避那些有一定难度或挑战性的新活动，甚至有“破罐子破摔”倾向。
3．学生缺少自信心的心理分析及现状
一是因身体肥胖或过于瘦小及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭倾向，活动时他们远远地看，而不主动参与。二是因为遗传，体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕为游戏失败而承担责任。三是因为智力水平或运动技能较差，不能理解掌握技术动作要领和游戏规则，惧怕尝试新活动或具有挑战性的游戏，总是选择逃避。喜欢跟在能力较强的同学后面，依赖他人帮助。四是由于生理素质原因，导致体育成绩差，体育成绩提高缓慢。在他们的动机中，失败的成分比力争成功的机会更多。五是意志品质薄弱，缺少毅力、怕苦怕累，对持续时间长的项目难以坚持。六是性格内向、不善于表现。在活动中适应性较差，不能充分表现自己的能力。
二、【研究与措施】
认知心理学研究表明：自信心是学习动力系统中的支撑点和调节器。首先，自信心影响学习任务的选择、接受和努力程度。其次，自信心影响情绪反应和学习准备状态。再次，自信心影响坚持性和意志行为。易莲英1989年的研究也告诉我们：许多学困生并非由于缺乏应有的学习能力，而往往是因为缺乏学习自信心。下面结合本人的调查及体育教学谈一些不成熟的拙见。
（一）善待学生──开启学生自信心的钥匙
小学教育是人发展的初始阶段，人的充分发展还有待于以后的展现，人生的高峰“好戏还在后头”。所以，我们对学生在小学阶段的成绩不能看死或看得太重，要善待学生，寄予期望，使他们满怀信心地成长。
1．善待学生，要给学生以真诚的爱。
“爱就是教育，没有爱，就没有教育”。心理学研究证明，给学生以真诚的关爱，学生就会情绪高涨、思维敏捷、信心增加、乐于交往。我们要尊重学生、关心学生，尊重他们的人格，维护他们的个人尊严。切记用恶语中伤学生，不体罚学生，不辱骂学生，不大声训斥学生，不冷落学生，不羞辱、嘲笑学生，不随意当众批评学生。切忌对学生表现出失望或无奈的态度。特别是对一些学困生，教师应该理解、宽容、激励他们，使他们感受到老师的爱抚和尊重，使他们相信个人的价值，坚信“我能行”。真爱不是溺爱，真爱不是偏爱，真爱不是滥爱，因为溺爱有失理智，偏爱有失公正，滥爱有失原则。真爱是尊重，是倾听，真爱是宽容，是信任，真爱是善良，是温柔，真爱是公正，是平等，真爱是鼓励，是赞赏。尊重与倾听是教育的基点，宽容与信任是教育的魅力，善良与温柔是教育的雨露，公正与平等是教育的内核，鼓励与赞赏是教育的张力。很多老师用爱滋润着学生的心田，赢得了学生永远的尊敬和爱戴。
每一位学生都需要鼓励与关心，就像植物需要阳光雨露一样。教学中，教师应注意学生的技术动作和情意表现，关心学生的情绪状态。教师的一举一动都可能给学生带来影响，如：点点头、一次微笑、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生都感受到老师的关心。学生完成动作好时，教师可以说：“你很勇敢”、“做得真漂亮。”当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“放松些”、“我相信你能做得更好”等话语激励学生积极主动参与，增强信心。例如，在山羊分腿腾越练习中，若一名学生没有越过，并不表示这个学生无能，而只不过是他没有掌握技巧而已。这时如果教师对他产生不满甚至轻视，就会打击其练习积极性，造成心理上的畏难情绪和抵触情绪。反之，教师加强保护和帮助，鼓励学生相信自己的能力继续练习，学生就会增强信心，努力去完成学习任务。
摘要：自信心就是相信自己所追求的目标是正确的，也相信自己有力量与能力去实现所追求的那个正确目标。它是一种稳定的个性品质或性格特征。在当前以人为本的教育中，注重培养学生自信心，完善学生人格，积极创造条件，采用多种激励措施，让每一个学生都获得成功的体验，都成为学习上的成功者，使每一个学生都享有体育和健康。
关键词：自信心 善待学生 体验成功 恰当评价
一、【问题的产生】
（一）问题提出
自信心对一个人无论在智力上还是在体力上，或处事上都有基石的支持作用。自信是成功的基础，美国著名心理学家孟特曾对800名男性进行30多年的追踪研究，结果表明，成就最大者与成就最小者之间，最明显的差别不是智力而是自信心。研究表明，自信心总是与主动、独立、创新、勇敢、开朗、乐观等健康心理相联系，而缺乏自信心总是与自卑、被动、依赖、保守、怯懦、软弱、不求上进、忧郁等消极心理相联系。自信心是人的发展的内在动力，自信心作为一种相对稳定的自我情感，是个体对自身价值和能力的一种积极的自我肯定，并由此做出相应的社会行为。自信心作为一种重要的社会品质，是学生良好心理素质和健康个性的重要组成部分是人才素质的基本要求。
目前，大多数小学生缺乏自信心，造成厌学、自卑、孤僻、依赖、不求上进等不良心理现象。为此，我对如何培养和增强小学生的自信心深入研究，进行调查。
（二）调查对象和研究方法
1．调查对像：五年级学生147人
2．研究方法：问卷调查法
（三）结果与分析
1．自我评价的调查结果
2．结果分析
根据以上调查结果，学生自信心发展现状不容乐观，有相当一部分学生缺乏自信心。47.6%的学生认为自己在学习方面及很多方面都不如别的同学，这些学生在集体场合中不敢主动提出自己的意见和建议，在集体活动中有压迫感，从不愿甚至排斥集体生活；30.6%的学生认为自己处理事情的能力较差，对自己的能力缺乏自信；有68.7%学生极少或从来不敢在众人面前大胆表现自己，惧怕参加竞赛性活动特别怕人笑话；有42.9%的同学消极悲观造成不求上进、被动学习和压抑等不健康的心理；而约有22.4%的学生自己作了“很差”、“不能干”等消极评价，面对困难挫折时，他们常常害怕、退缩、易放，而不能努力解决困难，惧怕尝试新事物、新活动，在活动时总是选择那些较容易的活动而逃避那些有一定难度或挑战性的新活动，甚至有“破罐子破摔”倾向。
3．学生缺少自信心的心理分析及现状
一是因身体肥胖或过于瘦小及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭倾向，活动时他们远远地看，而不主动参与。二是因为遗传，体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕为游戏失败而承担责任。三是因为智力水平或运动技能较差，不能理解掌握技术动作要领和游戏规则，惧怕尝试新活动或具有挑战性的游戏，总是选择逃避。喜欢跟在能力较强的同学后面，依赖他人帮助。四是由于生理素质原因，导致体育成绩差，体育成绩提高缓慢。在他们的动机中，失败的成分比力争成功的机会更多。五是意志品质薄弱，缺少毅力、怕苦怕累，对持续时间长的项目难以坚持。六是性格内向、不善于表现。在活动中适应性较差，不能充分表现自己的能力。
二、【研究与措施】
认知心理学研究表明：自信心是学习动力系统中的支撑点和调节器。首先，自信心影响学习任务的选择、接受和努力程度。其次，自信心影响情绪反应和学习准备状态。再次，自信心影响坚持性和意志行为。易莲英1989年的研究也告诉我们：许多学困生并非由于缺乏应有的学习能力，而往往是因为缺乏学习自信心。下面结合本人的调查及体育教学谈一些不成熟的拙见。
（一）善待学生──开启学生自信心的钥匙
小学教育是人发展的初始阶段，人的充分发展还有待于以后的展现，人生的高峰“好戏还在后头”。所以，我们对学生在小学阶段的成绩不能看死或看得太重，要善待学生，寄予期望，使他们满怀信心地成长。
1．善待学生，要给学生以真诚的爱。
“爱就是教育，没有爱，就没有教育”。心理学研究证明，给学生以真诚的关爱，学生就会情绪高涨、思维敏捷、信心增加、乐于交往。我们要尊重学生、关心学生，尊重他们的人格，维护他们的个人尊严。切记用恶语中伤学生，不体罚学生，不辱骂学生，不大声训斥学生，不冷落学生，不羞辱、嘲笑学生，不随意当众批评学生。切忌对学生表现出失望或无奈的态度。特别是对一些学困生，教师应该理解、宽容、激励他们，使他们感受到老师的爱抚和尊重，使他们相信个人的价值，坚信“我能行”。真爱不是溺爱，真爱不是偏爱，真爱不是滥爱，因为溺爱有失理智，偏爱有失公正，滥爱有失原则。真爱是尊重，是倾听，真爱是宽容，是信任，真爱是善良，是温柔，真爱是公正，是平等，真爱是鼓励，是赞赏。尊重与倾听是教育的基点，宽容与信任是教育的魅力，善良与温柔是教育的雨露，公正与平等是教育的内核，鼓励与赞赏是教育的张力。很多老师用爱滋润着学生的心田，赢得了学生永远的尊敬和爱戴。
每一位学生都需要鼓励与关心，就像植物需要阳光雨露一样。教学中，教师应注意学生的技术动作和情意表现，关心学生的情绪状态。教师的一举一动都可能给学生带来影响，如：点点头、一次微笑、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生都感受到老师的关心。学生完成动作好时，教师可以说：“你很勇敢”、“做得真漂亮。”当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“放松些”、“我相信你能做得更好”等话语激励学生积极主动参与，增强信心。例如，在山羊分腿腾越练习中，若一名学生没有越过，并不表示这个学生无能，而只不过是他没有掌握技巧而已。这时如果教师对他产生不满甚至轻视，就会打击其练习积极性，造成心理上的畏难情绪和抵触情绪。反之，教师加强保护和帮助，鼓励学生相信自己的能力继续练习，学生就会增强信心，努力去完成学习任务。
2．善待学生，要学会赏识学生。
“孩子最大的愿望是得到赏识”。给予孩子赏识可以增强孩子的自信心、自尊心，促使他走向成功。我们要用欣赏的目光关注每一个学生，要善于发现学生的“闪光点”。当学生答错时，教师要想办法把错误的思路引到正道上来，要热情期待。哪怕只有一部分对，也应给予肯定，并用激励的语言、鼓励的眼光给予帮助，让每个站起来的学生都毫无遗憾地“体面”地坐下去。使他们感到自己受到信任，从而克服自卑，树立信心，激发渴求知识的情感，产生体育学习的兴趣。
我接班时班上有一个女生，她长的很胖，平时不爱运动，体育成绩不理想，同学们都瞧不起她，平时在玩或进行比赛的时候都不愿和她一组。所以她很不喜欢上体育课，一到体育课她就不开心，有时一个人发呆。不爱运动。于是，我及时向班主任和以前的体育老师了解情况后，发现她是由于扁桃体发炎动了手术后才发胖的。我就和她谈了几次话，鼓励她要勇敢，要坚强，把困难克服掉。我还组织全班观看奥运冠军唐功虹举重的录象和铅球比赛的录象。全班同学看了之后发出了阵阵地赞叹声！这时同学们才明白老师为什么给他们看这些录象。在以后的体育课中我有意的去发挥她的长项投垒球，手榴弹，投铅球等，她的成绩在女生中是数一数二的。同学们都很佩服她，从此，她也喜欢体育了，对自己有了信心。体育成绩也进步了。还很愿意去帮助其他同学。
（二）体验成功──培植学生自信心的根基
“失败是成功之母。”但屡遭失败容易导致学生的自我否定，产生认识的偏差，认为“我不行”。实践证明，因人而异设定适当目标，循序渐进地学习，让每个学生都能不断体验成功以追求更高的目标，更加符合成长中学生的实际。因为，当学生取得成功后，因成功而产生的自信心可以成为追求新目标、新成绩的新动力，随着新成绩的取得，心理因素再次得到优化，从而形成发展进步的良性循环。因此，体验成功是培植自信心的最好方法。
1．创造条件，使学生有成功的机会
“每个学生都希望自己是成功者，都期待着获得肯定和赞誉。”作为教师应珍惜少年儿童心灵深处的渴望，积极创造机会，不断地让学生取得“我能行”的成功体验。
（1）教师应相信每一个学生都具有一定学习能力，放手让学生做学习的主人、课堂的主人，充分发挥学生的主动性、积极性与创造性，让学生亲身体验自己的创造与发现所带来的快乐。
例如：给三年级学生上《玩各种各样的跳绳》一课时，我先不讲一定要如何玩，每人发一根跳绳，可以两人一组、三人一组或更多人一起玩，看哪一组玩的花样多。于是学生就开始玩了起来，他们的玩法超出我的想象：有单脚跳、双脚跳、两人跳、跳长绳；还有用绳子套着前一个人，开小火车的；两人比谁力气大，玩拉过河游戏的；还有的玩起了跳高游戏等。学生在自己设计的游戏中个个玩得非常高兴，情绪高涨，信心十足。
（2）让不同层次的学生都得到不同程度的发展，体验成功的喜悦。
例如在教学“立定跳远”时，为了能使学生体验到成功，我根据学生的实际情况，设置了不同远度的练习场地，由学生自己选择有把握跳过的地点，并随时进行调整。这样，一些以前的失败者由于在多次跳过较近的远度后，在教师耐心、细致地讲解和鼓舞下，学生逐渐消除恐惧心理，自信心得到了增强，看到了成绩、进步，享受到成功的喜悦。
如果让你登上没有台阶的高山的山顶，你也许会被吓倒，如果让你沿着台阶爬到山顶，你很容易接受。因此，当要求学生达到某一个较大的目标时，教师不妨将大目标分成几个小目标，引导学生逐个逐个地达到，从而最终达到目的。例如：在教学分腿腾越的过程中，因不同年龄、性别学生的力量、柔韧、速度及心理上的差异，往往会出现大部分同学完成动作质量较好，而少部分同学却因害怕而不敢完成教师所设定的教学目标。这时候，教师应降低山羊高度，拉近助跳板与山羊间的距离，再增加一些保护措施，这样降低了难度，容易让学生消除害怕的心理，待学生腾越过去，体会到成功的快乐，再逐渐提高动作难度，这样一来消除了学生的各种心理障碍，从而顺利完成教学任务。
（3）关注差异因材施教，使学生在不同的层次上练习，挑战自我，取得成功。
我们要承认学生的认识、理解和各种能力的不同所表现出的差异，并根据差异水平实施教育，让每个学生都有平等参与和竞争的机会，都能从自己的实际出发获得成功的体验。一般来说优秀生多是屡获成功者，他们都具有比较足的自信心。所以对优秀生要善于维护和保护他们原有的自信心，并不断为他们创设新的起点，增加动作的难度，使他们取得新的成功，进一步增强自信心。而体育的学困生多是屡遭失败者，他们几乎都缺乏自信心。因此，对于学困生，应加倍地呵护，努力为他们创造更多条件，使他们也能成功。如，三年级的《采用分层练习法练习投垒球》。我把投的远度分为5个不同的距离。分别是（0──14）米、（15──19）米、（20──24）米、（25──29）米、30米以上五个层次。先让学生自己选择一个远度挑战。挑战成功的升级到更高的层次，挑战失败的下降一级，成功后再回到原一级，继续挑战。教师可以巡视指导，同学之间也可以相互交流，相互帮助，共同提高。
学生之间是有个体差异的，对不同学生要区别对待。教学中，根据学生实际情况，抓住契机进行指导，对于不善于交往、胆怯、怕羞的学生，在体育课上可多安排他们参加爬竿、跳高、单杠等活动，培养勇气，树立较强的自信心；对于性格内向，甚至孤僻的学生，则多组织他们参加一些集体性活动，促进他们与其他同学的沟通与合作，锻炼交往能力。其实，每一位学生都有成功的渴望，例如跳高教学中，如果用同一高度要求每个学生完成练习，就可能使一部分较弱的学生遭遇失败，失去信心。利用分层次教学法进行教学，设置不同的高度，学生就可以根据自己的能力进行选择。每当前一练习成功完成，学生就在获得成功的基础上产生向新高度冲击的信心，就能使学生以更大的愿望和意志力去完成下一个练习任务，用成功体验增强自信心。
（4）激发运动兴趣，调动学生学习体育的积极性，增强自信心。
德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育锻炼的习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。为此，教师应在课内外的体育活动中充分激发学生的运动兴趣，尽可能使学生在运动中充分展示才能，体验运动的乐趣，获得增强体质的效益。提高兴趣的方法很多，如耐久跑教学，以往，一谈耐久跑学生就觉得单调、枯燥，不感兴趣。我在教学时，把学生带出运动场在校园内按选定的路线进行自然地形跑，并鼓励学生说：这样不仅能发展耐力，还能欣赏沿路风光呢。学生立刻来了兴趣，坚持练习，发展了心肺耐力。也可以将音乐引入课堂创设情境，利用节奏明快的旋律，烘托出热烈的气氛，利用抒情优美的乐曲营造舒心的情境，使学生在音乐声中，更快地进入角色。只有激发运动兴趣，让学生参与，才能在体育教学中培养和增强学生的自信心。
（5）分层对待，树立榜样，互相帮助，共同进步。
利用同伴的优秀表现，树立榜样，是体育课解除心理障碍的重要手段。因学生的个性、身体条件、兴趣爱好、技术技能、知识水平的不同，学生在课堂的表现欲望也不同。教师可以将学生分成强、中、弱三个层次。体育成绩好、身体素质好的同学分在一组，以创造性学习为主，培养动脑、想象和自学的能力，提出较高的发展性目标，通过其自身的努力，能较快的达到预定的教学目标，那种自我满足的情感体验，使学生更加热爱体育，更加自信。体育成绩及素质中等的同学分为一组，鼓励他们只要努力就可以和强队同学一样，只要有信心，就会取得成功。体育成绩及素质弱的同学分在一组，通过简单的模仿和练习，让学生从中找到规律，只要有一点点进步就给予肯定，让他们相信自己，只要建立起信心就可以克服困难取的成绩。必要时可以让上两组同学帮助他们，同学之间容易沟通，将他们的体会和弱组的同学交流。通过这样的方法，使每个同学都能找到自己的奋斗目标，有效的避免了“吃不饱，吃不了”的现象，并且都有获得成功的喜悦。
2．教给方法，让学生具备获得成功的能力
新课程以“健康第一”为指导思想，以提高小学生的身心的素质为根本宗旨，以培养小学生的创新精神和实践能力为重点。给学生一个空间，让他们自己往前走；给学生一个条件，让他们自己去锻炼；给学生一个时间，让他们自己去安排；给学生一些方法，让他们自己提高能力。体育教学只靠一周3节体育课想让学生达到很好的体育运动水平是很困难的。我在体育课上多教一些方法给学生，让学生在课余利用教师的方法去练习，使他们的体育能力得到锻炼。方法多了学生会总结经验，在各种体育活动中自己创新，自己动脑，取得成功，增强他们的自信心。教师既授之以鱼，又授之以渔。给学生时间，创造条件，主动锻炼，使学生身心健康，终身受益。
（三）恰当评价──提高学生自信心的助力
1．评价在学生自信心发展中的作用。
“评价的主要目的是为了全面了解学生的体育学习过程，激励学生的学习和改进教师的教学。正确的评价能使学生提高对体育学习的兴趣，促进学生的发展，鼓励学生进步，增进健康，提高学生的自信心和进取心，使学生从小喜欢体育，树立终身体育观念。
2．何为恰当的评价
我们做任何事情都有个“度”培养学生的自信心也要把握好“度”。对学生的评价关键在这个“度”上，老师心里要有一把尺，评价应从爱护学生出发，实事求是，恰如其分地运用。不能过度，说大话，学生就会变得很骄傲，认为自己很了不起，从此不再努力，成绩就会越来越差。这样损害了孩子的自信心和他们的良好品质。
3．如何进行恰当评价。
《体育课程标准》的基本评价理念应该是以人为本的发展，为促进人的发展而评价，要建立发展性的评价、方法和途径，根据新课程标准要求。
（1）在学生评价上确立了四个原则、四个结合。
①发展性原则：教师尽量用发展性眼光去发展每一个学生潜在的能力，并给予公平的评价。
②激励性原则：对于非凡的想象和大胆的尝试探究行为，应给予及时的鼓励。
③过程性原则：同样的学习结果，对不同的儿童来说，学习的过程却是不一样的，不评价学习过程，是不能准确了解儿童的发展水平和状况的。
④平等性原则：教师作为评价者的态度应是朋友式的，建设性的，而不是居高临下。
⑤四个结合即：定量与定性方法相结合；横向与纵向评价相结合；结果与过程评价相结合；教师、家长与学生自我评价相结合。
（2）从评价主体来说：要有教师对学生、学生对自己、学生对学生、学生对教师、教师对自己的评价。
（3）从评价的内容来说：要有对学习结果的评价，也要有对学习过程、方法的评价。
（4）从评价的性质来说：要有自我比较的评价，也有学生对照的评价。
（5）对体育学困生的评价：他们的身体素质较差，与其他同学比他们仍然是失败者。所以要着眼于学生自我比较。在自我比较中，学困生体验到学业上的不断进步，从而提高自信心。
（6）对学生在做动作过程中的评价：对学生做得好的动作给予肯定的评价。如：“你真棒！做得漂亮！ok! 做得很标准”。对做得不够理想的学生，用鼓励的语言去激励他们，给他们更多的信心。学生以顽强的意志克服困难，达到教学目标时，当学生间相互观察、评价、帮助时，教师可以用语言来表扬；如：“真好”“真不错”“不错”“好极了”“真坚强”“真棒”等。平时纪律较差或技术动作掌握较慢的学生取得一点进步时，教师应该及时给予鼓励，走到他面前，向他点头微笑、或目光接触给予一个微笑、或竖起大拇指、或顺手轻拍一下肩、头，就能取得预期的教育效果。这样有利于激发学生的学习热情，增强自信心，使他们对体育学习有兴趣，热爱体育。“多增加几把评价的尺子，就会有更多的学生受到鼓励，使学生更加自信，走向成功”。
三、【结语】
居里夫人曾说“我们应有恒心，更要有自信心”。自信催人奋进，它是激励的始点，是产生行为的根源，是培植生命之树常青的沃土，是理想航船乘风破浪的“帆”。人有了自信，在与厄运抗争最痛楚无助的时候，在涉恶水攀险峰无人分忧的时候，在激烈竞争拼搏孤立寡众的时候，在遭阴风冷雨袭击无遮无挡的时候，不为艰难困苦所吓倒，不为世俗目光所左右，不为闲言碎语所困扰，生命的吉他就会奏出跳动的音符和欢乐的旋律。自信是金，每个人都应树立自信心。在这个以人为本的教育大潮中，放飞孩子的心灵，让自信成为他们有力的双翅，任其在大自然中翱翔，体会人生百味，体验成功的喜悦，开创美好的未来！
参考文献：
1．高宏存主编的《成功素质教育》 新华出版社
2．张行涛主编的《新课程教学法》 中国轻工业出版社
3．周 宏主编的《愉快教育》 中央民族大学出版社
4．曲宗湖主编的《学校健康教育指导》 人民体育出版社
5．张 晖主编的《新课程的教学改革》 首都师范大学出版社
