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教材培训—20-39岁成年人纵跳评分标准

反映人体爆发力。
  使用以人体滞空时间计算高度式电子纵跳仪测试。
  测试时,受试者站在纵跳仪踏板上,尽力垂直向上跳起(图8)。测试两次取最大值记录以厘米为单位,保留小数点后一位。


  注意事项:
  起跳时,双脚不能移动或有垫步动作。
  落地时,禁止有意收腹屈膝。

20-39岁成年人纵跳评分表

                                                   单位:厘米

年龄
性别
1分
2分
3分
4分
5分
20-24岁
19.9-24.8
24.9-32.3
32.4-38.4
38.5-45.8
>45.8
20-24岁
12.7-15.8
15.9-20.5
20.6-24.7
24.8-30.0
>30.3
25-29岁
19.6-23.9
24.0-31.3
31.4-36.8
36.9-43.6
>43.6
25-29岁
12.4-15.0
15.1-19.7
19.8-23.4
23.5-28.5
>28.5
30-34岁
18.4-22.3
22.4-29.3
29.4-34.7
34.8-41.1
>41.1
30-34岁
12.0-14.5
14.6-18.7
18.8-22.6
22.7-27.7
>27.7
35-39岁
17.8-21.4
21.5-27.9
28.0-33.0
33.1-39.5
>39.5
35-39岁
11.5-13.7
13.8-17.8
17.9-21.3
21.4-26.1
>26.1
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