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养生概论—盛夏营养不良者易中暑

作者:联盟3号来源:联盟提供加入时间:2007-5-31 22:17:42

盛夏时节，由于气温高、天气热、人们如忽视防署降温，就容易发生中暑，现代医学研究表明，在易中暑的高危人中，营养不良者的中暑发病率要比一般人高。因为人体营养不良，不仅降低机体免疫力，而且影响各组织器官的正常功能活动。进而削弱了机体适应热环境的能力，容易中暑。

为了防暑保健，营养不良者在盛夏时节更应加强饮食调理，迅速防治与纠正营养不良症，以利增强机体免疫力，提高抗热机能。平时可食用些具有防暑功效的饮料，如菊花蜂蜜饮、荷叶三鲜饮、荷叶三豆饮、银花解毒饮、骨皮清凉饮、淡盐开水等、以防治中暑。

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