精品课程 健康教育 教育资源 请选择最快镜像->>>
设为首页 - 铁通镜像 - 网通镜像 - 电信主站 - 智能解析
服务资讯 | 经典书摘 | 教学研究 | 影视在线 | 体育健康 | 专业教学 | 体育百科 | 养生文化 | 课外辅导 | 健身健美 | 体育范文 精彩图库 | 视频在线 | 体 操 类 | 武 术 类 | 球 类 | 精品课程 | 体育裁判 | 资源下载 | 文件汇兑 | 体育考研 | 教学素材
鞍马环上支撑握法
做鞍马动作对时,双手或单手支撑鞍环部位时,手握环的方法。基本握法有正握、反握、扭握和翻握4种。
正握,两手或一手握鞍环,拇指向里,4指向外,虎口向前的握法。侧撑鞍环时,拇指和手心向内,4指向外称正握。
反握,侧撑鞍环时,拇指向外来,4指向内,手心向前的握法叫反握。
扭握,一手握鞍环,臂内旋,拇指向外,4指向内,虎口向后的握法叫扭握。
翻握,一手握鞍环,臂外旋,拇指向外,4指向内,虎口向后的握法叫握等。
在鞍马动作中双手常有混合握法,如反正握、扭正握、翻正握等。
上一篇文章: 两环中间托马斯全旋经倒立
下一篇文章: 鞍马俯撑
【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】
| 铃声下载 ┊ 设为首页 ┊ 查看帮助 ┊ 加入收藏 ┊ 联系站长 ┊ 在线留言 ┊ 友情链接 ┊ 网站地图 ┊ 版权申明 ┊ 管理登录 | Copyright ©中国体育专业联盟 2006 - 2008 www.ccty.tv All rights reserved站长:狂风tiyuxi@QQ.COM 网站备案编号: 鄂ICP备06008820号主办:中国体育专业联盟 资源支持:中国体育专业联盟()