湖北师范学院体育系课程 考试大纲 体育教育专业 【课程名称】：健美操（主项） 【课程代码】：16101212—1610226 【课程类别】：专业核心课 【学时数与学分】共238学时 第4—6学期4学分第7学期1学分 一、考试目的 （一）通过考试促使学生掌握健美操运动的基础知识与基本技能，运用健美操手段进行健身娱乐和临场裁判的能力。 （二）通过考试了解学生对健美操基础知识、专项技能、教学、训练、科研方法的掌握情况，以及裁判工作、竞赛组织能力，找出在教学过程中存在的不足并加以纠正。 二、考试内容 （一）第四学期考核内容 1、全国大众健美操等级：3—6级 （二）第五学期考核内容 1、竞技健美操规定三级 2、搏击健美操 3、创编实践：大众健美操2分~2分30秒之间 评分标准：按健身健美操比赛评分规则执行 （三）第六学期考核内容 1、竞技健美操规定二级 评分标准：同竞技健美操规定三级。 2、拉丁健美操 3、创编实践：竞技健美操1分40秒~1分50秒之间 评分标准：按2005—2008《国际体操联合会健美操竞赛规则》执行 （四）第七学期考核内容 理论考试占30%，包括全部讲授的理论知识内容，理论考试采用闭卷笔试，由试题库选题结合教师出题。技术考核占60%，平时成绩占10%。 理论考试内容： 1、健美操运动概述：健美操的起源、发展与概念；健美操的分类与特点；健美操的作用。 2、大众健美操：大众健美操在我国的发展；大众健美操的特点及自身价值；锻炼形式；常用基本动作与组合。 3、竞技健美操：竞技健美操的发展趋势；竞技健美操的特定动作及特殊要求。 4、学校健美操：学校健美操的教学内容及目标；学校健美操的功能、特点及要求；健美操的教学方法及要求。 5、健美操与科学锻炼：健美操锻炼的生理负荷；健美操锻炼的自我监督体系；健美操的科学锻炼方法；健美操锻炼的营养与卫生。 6、健美操与音乐：健美操音乐的特点和作用；健美操音乐的选配；运用音乐时的注意事项。 7、健美操创编法：创编原则与方法；不同年龄段健身健美操的创编要点；女子健身健美操的创编要点；比赛或表演性的健身健美操的创编要点。 8、健美操竞赛组织、裁判与记写法：竞技健美操竞赛规则简介；大众健美操比赛的意义及特点；健美操比赛的组织；健美操裁判法。 9、健美操图解与术语。 技术考试内容： 1、街舞 三、评分标准 大众健美操考试评分标准 | 优 秀 （90—100分） | 动作节奏感强，熟练流畅、动作规范有力度。有很好的表现力，动作清晰有弹性，无多余动作，充分体现健美操的特点。 | | 良 好 （80—89分） | 动作节奏感强，熟练流畅有弹性、动作规范有力度，有一定的表现力，无多余动作，较能体现健美操的特点。 | | 中 等 （70—79分） | 动作节奏与音乐节奏相吻合，节奏感强，动作熟练流畅，有一定规范性，表现力一般，基本体现健美操特点。 | | 及 格 （60—69分） | 动作节奏与音乐相吻合，动作连贯正确有一定的规范性，表现力不佳，健美操的特点不明显。 | | 不 及 格 （0—59分） | 动作节奏与音乐节奏不吻合，动作缺乏节奏感，成套动作不清晰不连贯，有遗忘，无表现力，体现不出健美操的特点。 | 竞技健美操等级规定动作考试评分标准 | 未完成有分值的动作 | （含组合动作）扣去该动作的分值 | | 未完成无分值的动作 | １～２个动作 扣0.1分 ３个以上动作 扣0.2~0.3分 | | 完成动作过程中出现的动作技术和姿态错误、配合的合理性分别按轻微、显著、严重三种错误进行扣分 | 轻微错误 扣0.1~0.2分 显著错误 扣0.3~0.4分 严重错误 扣0.5~0.6分 | | 改变动作 | 有分值的动作 扣去分值 无分值的动作 每个扣0.1分 每组扣0.2分 | | 改变动作顺序 | 有分值的动作 扣去分值 无分值的动作 与规定不符每出现一次扣0.3分 | | 改变动作方向和路线 | 每出现一次方向或路线错误扣0.2分 | | 漏做动作 | 有分值的动作 扣去分值 无分值的动作 每个扣0.1分 每组扣0.2分 | | 附加动作（在同一处出现多余的单个或组合动作均为附加动作） | 有分值的动作 扣去分值 无分值的动作 每出现一次（含组合）扣0.1分 | | 熟练性 | 个别动作不熟练 扣0.1~0.2分 动作不熟练每１*８ 扣0.3分 成套动作不熟练 扣0.5分 | | 动作幅度不够 | 个别幅度小 扣0.1分 动作幅度小每１*８ 扣0.2分 整套动作幅度不够 扣0.5分 | | 动作与音乐不合 | １～２个动作 扣0.1分 ３个以上 扣0.2分 整套动作与音乐不合 扣0.3~0.5分 | | 表现力 | 缺乏表现力与感染力 每次扣0.1分 缺乏自信 每次扣0.1分 每2*8拍缺乏表现力 扣0.2分 | 街舞考试评分标准表 | 分 数 | 成套动作 评分依据 | 评 分 标 准 | | 熟练性 | 准确性 | 协调性 | 幅度、力度 | 表现力 | 节奏感 | | 90分以上 | 动作完成好 | 动作熟练 | 准确 | 协调优美 | 幅度、力度 到位 | 表现力强 | 节奏感强 | | 89－80分 | 动作完成 较好 | 熟练较好 | 基本准确 | 较协调优美 | 动作幅度 较小 | 有较好表现 力 | 较强 | | 79－70分 | 能完成有明 显错误 | 熟练性 一般 | 有明显 错误 | 不够协调 | 幅度较小 力度松懈 | 一般 | 不明显失 去节奏 | | 69－60分 | 动作完成有 严重错误 | 不熟练 | 严重错误 | 协调性较 差 | 幅度小 力度差 | 表现力差 | 明显失去 节奏 | | 60分以下 | 动作不能 完成 | 动作不能 完成 | 身体姿态 严重错误 | 不协调 | 幅度小 无力度 | 无表现力 | 大部分动作 失去节奏 | 体育系 2006年9月修订
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