湖北师范学院体育系课程教学大纲

体育教育专业

【课程名称】： 武术(普修)

【课程编号】： 16101213

【课程类别】： 专业核心课

【学时数与学分】： 68学时  4学分

一、说明

（一）课程定义

武术是我国劳动人民在长期的社会实践与生产斗争中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产，它有着悠久的历史和广泛的群众基础。其内容丰富多彩，形式多样，风格各异。它是以技击动作为主要内容，以要路、搏斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

（二）编写依据

根据《全国普通高等学校体育教育专业本科专业课程方案》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《湖北师范学院体育教育本科专业人才培养方案》编写而成。

（三）目的任务

1 课程教学目标：

通过对武术课程的学习，使学生了解武术类运动文化特点，传承民族体育文化，弘扬民族精神；掌握武术的基本知识、技能和运动规律，融健身、防身、修身于一体。培养思想品德好、热爱教育事业，具有从事中小学武术教学和运用武术类运动方法进行指导健身的专门人才。

2 教学具体任务：

（1）通过武术教学，使学生初步了解和掌握武术的基本理论、基本技术和基本技能，具有较强的组织教学能力，并具有一定的自学能力。

（2）使学生初步具备基层武术竞赛的组织能力和裁判能力。

（3）培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神和坚强的意志品质。

（4）全面发展与提高学生的身体素质，达到健身和防身的目的。

（四）教学要求

1.理论与实践相结合，讲授与示范为主，自学与社会实践为辅。

2.要结合武术课程特点和学生实际，加强爱国主义教育、思想政治教育和组织纪律教育，弘扬民族传统文化，树立民族自豪感，培养学生吃苦耐劳、克服困难的优良品质和作风，把教书育人贯彻始终。

3.发挥教师应有的作用，利用各种教学手段，充分调动学生勤学苦练的自觉性和积极 性，不断总结经验，改进教学方法与手段来提高教学质量。

4.要理论联系实际，学以致用，有计划、有目的地加强学生各方面能力的培养。

（五）相关课程

《散打》，《体育保健学》。

二、教学安排与学时分配

教学时数分配（见表）

三、教学内容与知识点

下列内容中标★★★为重点内容、★★为次重点内容★为一般内容，其余的为介绍内容。

（一）理论部分（20%）

1、武术概述：武术的概念、起源、发展、趋势、内容、分类、特点、作用等。★

2、武术主要技法分析：拳术、器械、太极拳等。★★★

3、武术图解知识与识图方法。★★

4、武术教学：教学的特点、原则、方法和步骤，以及套路技术教学。★★★

5、武术竞赛组织与裁判：包括竞赛组织与编排、武术裁判法。★★★

（二）技术部分（80%）

1、基本功与基本动作：包括武术操，基本手型、手法，步型、步法，腿法，跳跃，

平衡及攻防基本技术。★★

2、套路：五步拳，初级套路（拳术、棍术、太极拳、男子刀术、女子剑术任选三项）。★★★

（三）能力培养

1、掌握武术运动的基本规律。

2、具有看图施教的能力，能运用常用动作术语与动作名称，并能解释说明。

3、掌握武术教学的组织与基本方法，初步具有组织基层武术比赛的能力。

四、教学基本条件

（一）主讲老师应该具备相当的武术专业理论知识和专业技术技能，及娴熟的执教技 巧。

（二）教学器材

1、应具有专用的室内、外场地(20m*30m)及肋木、镜子、海绵垫。

2、有一定数量的器械（刀、枪、剑、棍等）。

3、有相关的教学录像带、光碟和挂图等。

五、考核方法与要求

    考核方法与要求见考试大纲

六、教材与参考书目

教    材： 《武术》  高等教育出版社  1999年版

参考书目： 《武术》  体育学院通用普修教材  人民体育出版社  1988年出版

《武术套路竞赛规则》  人民体育出版社  2005年版

                                           体育系

                                       2006年9月修订