| 1\2\3级智寿星 |
| 套路:武当剑27式 理论:武当拳理论基础 |
| 套路:武当太极拳(乙组) |
| 基础三项: 1 礼节 2 腿法 3 步型步法 4 手型手法 5 武当童子功 套路:太和拳 |
| 4\5\6级长寿星 |
| 功法:武当五形养生功(站、坐、卧) 不老青松功 |
| 套路:武当太乙五行拳 武当真武棍 |
| 套路:武当拳18式 太极乾坤球(养生套路) |
| 7\8\9级福寿星 |
|
套路:武当迷踪剑 |
| 套路:武当太极拳108式 养生:武当五形养生(滚、行) |
| 套路:武当太极拳(甲组) 实用对练:内功对操 |
说明： 1、武当功夫中老年进阶标准分为三阶九级。
三阶：初、中、高阶。
三星三衣配套三阶。
三星：智寿星、长寿星、福寿星；三衣：蓝、白、黑。
三阶配套九级,九级为最高。
2、
衣料为粗布，分三色。
3、
3级以上智寿星可拜岳武为师。
4、
每一阶的训练周期均为一年。
